Category: Ayurveda

Tips for a better sleep

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अच्छी नींद के 14 टिप्स क्या आपको रात में पर्याप्त मात्रा में नींद नहीं आती? क्या आप रातभर अपने कमरे में यहाँ से वहां घूमते रहते हैं? आप पूरी रात अपने बिस्तर में करवटें बदलते रहते हैं? क्या आपके मस्तिष्क में दिन में हुई घटनाएं घुमती रहती हैं? वाकई में, अच्छी नींद न मिलने के कारण जो कुंठा पैदा होती है वह आपको परेशान कर देती है। और रात में अच्छी नींद नहीं मिलने के कारण आपके अगले दिन की उत्पादकता पर प्रतिकूल असर हो सकता है। इस बात पर हमेशा बहस होती रहती है कि एक आदमी को कितने […]

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पेट की समस्याओं के लिए योगासन : वज्रासन

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This Yoga pose can be done after meals Health benefits of Vajrasana खाने के बाद थोड़ी देर ऐसे बैठें, पेट की छोटी-मोटी प्रॉब्लम होंगी ही नहीं वज्र का अर्थ होता है कठोर। इसीलिए इसका नाम वज्रासन है क्योंकि इसे करने शरीर मजबूत और स्थिर बनता है। यही एक आसन है, जिसे भोजन के बाद भी कर सकते हैं। इसके अभ्यास से पाचन शक्ति को बढ़ाने में मदद मिलती है। जठराग्नि प्रदीप्त होती है, उदर वायु विकार दूर होते हैं।रीढ़ की हड्डी और कंधे सीधे होते हैं और शरीर में रक्त-संचार सही ढंग से होता है। यह टांगों की मांसपेशियों को […]

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Inclusion of Ayurveda/Homoeopathy in Mediclaim Insurance

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आयुर्वेद/होम्‍योपैथी को मेडीक्‍लेम बीमा में शामि‍ल कि‍या गया बीमा नि‍यामक और वि‍कास प्राधि‍करण(आईआरडीए) ने सूचि‍त कि‍या है कि‍ इरडा(स्‍वास्‍थ्‍य बीमा) वि‍नि‍यमन, 2013 के वि‍नि‍यम 5(1) के माध्‍यम से आयुष इलाज को बीमा में शामि‍ल कर लि‍या गया है और 18 फरवरी, 2013 से लागू हो गया है। इसके अनुसार बीमा कंपनी गैर-एलोपैथि‍क इलाज को कवरेज दे सकती है, बशर्ते इलाज सरकारी अस्‍पताल या सरकार द्वारा मान्‍यता प्राप्‍त कि‍सी संस्थान या भारतीय गुणवत्‍ता परि‍षद/स्‍वास्‍थ्‍य पर राष्‍ट्रीय मान्‍यता बोर्ड या कि‍सी अन्‍य उचि‍त संस्‍थान में कराया जाए। नेशनल इंश्‍योरेंस कंपनी, स्‍टार हेल्‍थ एंड एलायड इंश्‍योरेंस कंपनी लि‍. और एल एंड टी जनरल […]

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What is Authentic Ayurveda? How one can get it?

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What is Authentic Ayurveda? How one can get it? So many people asking me about the authentication of Ayurveda, how we can get the real Ayurveda medication and treatments? Such questions arise because so many fake people and medicines are in the market booming right now. And a single incident from fake Ayurveda medicine or fake Ayurveda doctor destroys the trust of patient completely. Such things should not be done in society. So here is some brief ideas about Authentic Ayurveda… well,  according to me Real authentic Ayurveda doctor or its center don’t do any kind of Show off, i seen […]

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Ayurvedic treatment of Premature Ejaculation

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Ayurvedic treatment of Premature Ejaculation Premature Ejaculation means; Premature Ejaculation should be termed as persistently or recurrently early orgasmic response. It indicates a state of gap between the person’s expectation and his performance vis-à-vis his orgasm. The clinician needs to consider factors that affect the duration of the excitement phase such as age, novelty of sex partner, frequency and duration of sexual union (coitus). Types of Premature Ejaculation:   Premature Ejaculation could be primary or secondary. In primary type, the problem is from the very beginning (without normal ejaculation in past) and in secondary type, the problem starts later on, […]

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Sushruta: The Grandfather of Surgery and father of plastic surgery

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Sushruta: The Grandfather of Surgery and father of plastic surgery The roots of ancient Indian surgery go back to more than 4000 years ago. Sushruta, one of the earliest surgeons of recorded history (600 B.C.) is believed to be the first individual to describe Rhinoplasty. The detailed description of the Rhinoplasty operation by Sushruta is amazingly meticulous, comprehensive and relevant today. The historical evidences suggest that plastic surgery originated in India more than two millennia ago and the oldest plastic surgery operation probably relate to nasal reconstruction. Sushruta,  an ancient Indian surgeon in 600 BC. is believed to be the […]

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कब्‍ज दूर करने के घरेलू उपचार (Hindi) Remedies for constipation

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कब्‍ज दूर करने के घरेलू उपचार Home remedies for constipation सामान्य रूप से मल का निष्कासन ना होना तथा आंतों में मल का रूकना कब्ज कहलाता है॰ कब्ज से सम्बन्धित अन्य लेख पढ्ने के लिये यहां क्लिक करें; Constipation: Causes, Prevention and treatment as per Ayurveda कब्ज़ की आसान चिकित्सा REMEDIES FOR CONSTIPATION IN HINDI अनियमित दिनचर्या और खान-पान के कारण कब्‍ज और पेट गैस की समस्‍या आम बीमारी की तरह हो गई है। कब्‍ज रोगियों में गैस व पेट फूलने की शिकायत भी देखने को मिलती है। लोग कहीं भी और कुछ भी खा लेते हैं। खाने के बाद बैठे रहना, डिनर के बाद तुरंत सो जाना ऐसी आदतें हैं जिनके कारण कब्‍ज की शिकायत शुरू होती है। पेट में गैस बनने की बीमारी ज्‍यादातर बुजुर्गों में देखी जाती है […]

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Ayurveda and Vaastu

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Ayurveda and Vaastu According to Vaastu scriptures, there are two essential ways to maximize your health with ayurcveda and vastu Balancing The Influence Of 5 Cosmic Elements Harmonizing Your Doshas With 5 Elements Ether – hollow spaces in body, free fields Air – movements, joints, breathing Fire – digestion, burning and metabolism of cells, blood Water – liquids, lymph, mucus (together with earth) Earth – bones, teeth, solid bodily components BALANCING INFLUENCE OF FIVE ELEMENTS Vastu defects in each direction causes imbalance of 5 elements. Consequently give rise to various physical illnesses. Ether and water elements in north east: In […]

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वसंत ऋतु में खान पान; Lifestyle in spring season as per Ayurveda (Hindi)

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वसंत ऋतु में खान पान हमारा देश, देवभूमि, भारत ही विश्व में एक ऐसा देश है जहाँ छः ऋतुएँ होती हैं। वसंत ऋतु को ऋतुराज याने कि ऋतुओं का राजा कहा गया है। वसंत ऋतु में जहाँ पलाश के पेड़ की सारी की सारी पत्तियाँ झड़ जाती हैं वहीं वह रक्त के सदृश लाल रंग वाले फूलों से लद जाता है और उसकी शोभा देखते ही बनती है। सेमल पेड़ की फुनगियों पर भी लाल लाल फूलों का सौन्दर्य मन को मुग्ध करता है। वसंत ऋतु मानव मन को मादक तो बनाता है पर शीत ऋतु में बढ़ चुकी पाचन […]

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Kshara Sutra Therapy in the treatment of Pilonidal Sinus

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Ayurveda treatments for pilonidal sinus ‘Kshara Sutra Therapy’ in the treatment of ‘Pilonidal Sinus’    Dr. Naveen Chauhan BAMS, CCYP, ROTP, CRAV (Kshara Sutra) Consultant Ayurveda Proctologist Founder Director: Shri Dhanwantari Clinic, Ghaziabad   View Dr. Chauhan’s informative video in Hindi on Pilonidal sinus disease पाइलोनिडल साइनस (नासूर) के कारण, लक्षण एवं चिकित्सा  What is Pilonidal Sinus?  Pilonidal sinus treatment in Ghaziabad by Dr. Chauhan ‘Pilus’ = Hair and ‘nidus’ = nest; Pilonidal sinus means ‘sinus with nest of hair.’ This condition is commonly occurs in hairy men. This is an acquired condition. When a person sits, buttocks take maximum […]

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